Selon PediAct, les coliques touchent 20 à 25% des nourrissons, les reflux, 30%, la constipation 15%…. Force est de constater que les problèmes digestifs touchent le plus grand nombre de bébés. Alors oui, ils font grand bruit et font beaucoup de tort à nos êtres les plus chers, déchirant notre cœur de parent, nous inquiétant parfois plus que de raison et mettant à rude épreuve notre patience. Heureusement, la plupart du temps il n’y a pas de raison de s’inquiéter car ces tracas quotidiens sont bénins. Ils s’expliquent par la grande fragilité digestive de ces tout-petits bébés qui va, petit à petit, s’améliorer dans le temps. Explorons de plus près ces troubles digestifs et surtout SURTOUT leurs solutions !
Les troubles digestifs, c’est quoi?
Faisons un petit tour de l’ensemble des troubles digestifs pouvant être rencontrés par bébé :
- Les régurgitations sont des remontées fréquentes du contenu de l’estomac. Elles surviennent après une tétée ou un biberon mais peuvent devenir pathologiques notamment avec le RGO qui peuvent provoquer des douleurs voire une gêne respiratoire.
- Ahhh les coliques, elles sont très fréquentes chez les nourrissons et s’expriment à travers des pleurs si intenses que la légende dit que le sol et les murs peuvent en trembler. Bébé a un inconfort digestif, des gaz bloqués et peut donc crier, se tortiller, serrer les poings… Avec le temps, tout passe bébé !
- La constipation est un problème banal qui touche aussi bien les adultes que… les tout-petits. C’est un tracas du quotidien certes mais qui peut vraiment inquiéter les parents (et comme on les comprend !) Le transit de bébé se hisse dans le top 3 des sujets de la parentalité.
- A l’inverse, la diarrhée peut elle-aussi survenir régulièrement. On parle de selles liquides plus fréquentes que d’habitude, qui nécessitent une attention particulière au maintien de l’hydratation de bébé.
Attention !
Nous venons de dresser une liste (non-exhaustive) des troubles digestifs de bébé les plus courants. Cependant, les causes peuvent parfois être plus sérieuses. Nous avons par exemple évoqué le fameux RGO qui est un reflux gastro-œsophagien, c’est-à-dire que le contenu de l’estomac remonte dans l’œsophage s’expliquant par un problème de valve immature entre les deux conduits. On pense aussi à l’APLV l’allergie aux protéines de lait de vache, très courante chez les bébés, elle disparaît souvent avant ses 1 an. Elle peut se traduire par des troubles digestifs comme les coliques et la diarrhée…
Pourquoi bébé a des troubles digestifs ?
- Un système digestif immature
C’est la principale cause qui explique ce panel de problèmes de ventre. Bébé naît avec un système digestif pas encore bien « fini » : on l’a vu, une valve entre l'œsophage et l’estomac pas encore au point, un microbiote intestinal pas totalement à son max… Bon, la bonne nouvelle c’est que bébé poursuit son développement et que, pour les maux sans cause sérieuse, tout est amené à passer ! Force et patience… On vous donne quelques tips quand même ci-dessous pour passer cette période au mieux.
- La quête du « bon lait »
Si le lait maternel est parfaitement adapté pour être digéré au mieux par bébé, le lait infantile peut, parfois, causer quelques maux de ventre. Parfois, il suffit de chercher « le bon lait » une quête qui peut s’avérer plus ou moins longue. Pour savoir si bébé ne tolère pas un lait infantile, il peut par exemple : refuser le biberon, pleurer après son repas, avoir des selles anormales… Derrière tout ça il peut y avoir un simple problème de digestion mais aussi un problème d’allergie donc dans le doute on n’hésite pas à consulter un professionnel de santé.
- L’ingestion d’air…
Et/ou une mauvaise position pour téter peut provoquer de grands dommages à l’échelle du petit ventre de bébé. L’air peut s’accumuler et provoquer au choix : des gaz, des rots, des flatulences et bien sûr des douleurs qui peuvent vous glacer le sang vu le rare niveau de décibels des cris de bébé. Sur l’échelle du bruit, on est proche de la scie sauteuse ou du décollage d’un avion à peu près… Petit tracas = grand trauma.
- La transition 100% lait maternel (ou infantile) puis diversification alimentaire
Entre 4 et 6 mois, vous allez changer le rythme alimentaire de bébé en lui proposant des aliments. Ce changement, qui peut s’effectuer sans problème, peut aussi provoquer des petites douleurs digestives. C’est normal, c’est un temps d’adaptation, de découverte…
- Des facteurs génétiques propres à chaque bébé
Parfois, il n’y a pas besoin de chercher midi à quatorze heures, les bébés sont tous différents ! Les problèmes digestifs peuvent complètement être aléatoires même dans la même fratrie. Bien sûr, il peut exister des facteurs héréditaires en cas de maladie, ou des prédispositions familiales pour des affections courantes…
Quelles sont les solutions ?
- Consulter
On ne le dira jamais assez, il faut consulter les professionnels de santé et on ne pense pas qu’aux pédiatres. Lorsque l’on parle de problèmes digestifs, les kiné/ostéo (stars des réseaux sociaux pour vous montrer leurs meilleurs tips !) sont d’excellents alliés. On pense notamment à « Monsieur Prout ».
- Les petits gestes
Et oui, les petits gestes qui font du bien il en existe plein. On pense notamment à fractionner les repas, faire éructer bébé, réaliser des massages dans le sens des aiguilles d’une montre, penser à la verticalité après les repas, replier les jambes et faire des petits cercles pour libérer les gaz… Honnêtement, on ne dénombre pas loin de mille et unes astuces de grand-mère, le tout est de trouver la bonne, celle qui marchera pour vous!
- Miser sur l’alimentation
Et oui, si la transition 100% lait maternel (ou infantile) puis diversification peut amener son lot de perturbations, la bonne nouvelle c’est qu’elle peut aussi améliorer la digestion ! Avec le temps, on peut jouer avec l’alimentation pour soulager ces maux. Exemples absolument non-exhaustifs : la popote Pruneaux en cas de constipation (marche aussi avec les légumes verts et fruits mûrs type Mirabelles). À l’inverse sur un épisode de diarrhée, en cas de poussée dentaire par exemple, on opte pour des repas plus doux : carottes cuites, riz…
Et vous, quels sont vos meilleurs tips ?
