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Post partum
04.17.2025
Alimentation post-partum : rencontre avec Ami, fondatrice de Chef It up
L’alimentation en Post-Partum est, on le sait, hyper importante pour que le corps et l’esprit de la maman se remette au mieux. Or, c’est également ...
Post partum
04.16.2025
Les idées reçues sur le corps en post partum
Vous venez de créer un être humain : félicitations ! Pour autant, même en 2025, la jeune mère se retrouve encore face à certaines injonctions conce...
Post partum
11.06.2024
Le retour en entreprise après un congé mat'
Cette fois, ça y’est, vous avez troqué votre legging de grossesse contre votre tenue de rentrée. Que vous attendiez ce moment, que vous ayez des ap...
Post partum
09.17.2024
Comment (mieux) communiquer dans son couple après Bébé ?
Spoiler alert : l’arrivée d’un enfant peut mettre le couple à rude épreuve. Entre nuits hachées, charge mentale, avis divergents (faut-il mettre le...
Post partum
09.17.2024
La sexualité après bébé en 10 tips
Ô joie ô bonheur vous voilà heureux parents! Si l’arrivée d’un bébé est merveilleuse, qu’en est-il du couple? Entre les nuits hachées, les couches ...
Post partum
09.17.2024
Le couple après l’arrivée d’un bébé
Point route : après 9 mois de grossesse, de longues heures d’accouchement, après peut-être un petit baby blues, une mise en place d’allaitement (ou...
Post partum
06.04.2024
Être femme, devenir mère
L’arrivée d’un enfant est une joie immense, une célébration, un grand bonheur dans la vie d’une femme mais c’est également un bouleversement. La na...
Post partum
06.03.2024
Créer du temps pour soi
On ne l’aura jamais autant lu et entendu que ces dernières années et hallelujah, il est enfin de notoriété publique qu’après l'accouchement, une mè...
Post partum
03.21.2024
Alimentation en post-partum, je mange quoi ?
Que manger pour être en forme après son accouchement, poursuivre son allaitement, bien vivre son retour de couches ou encore reprendre le travail ?...
Post partum
03.19.2024
Post partum : les conseils pour une remise en mouvement en douceur
Lorsqu’on parle de sport, deux équipes se distinguent en post partum. D’un côté celles qui sont à fond, qui sont dynamiques, qui ont poursuivi une ...
Post partum
03.19.2024
Se réapproprier son corps, les tips
Pendant 9 mois - et même parfois avant, pour celles qui ont vécu un parcours de PMA -les hormones ont façonné le corps (et les émotions!). Un fœtus...
Post partum
03.07.2024
Le périnée
Nombreuses sont les femmes à prendre conscience de leur périnée pendant et après leur grossesse ET à réaliser que, finalement, le périnée est un mu...
Post partum
03.01.2024
Le mois d’or après son accouchement
Si l’on a ENFIN déconstruit l’image du post-partum ces derniers temps, ou plutôt, si l’on a ENFIN parlé de la réalité du post-accouchement, longtem...
Post partum
06.19.2023
Les vrais cadeaux à offrir en post-partum pour maman et bébé
Disons-le, quand on a voulu trouver des idées sur internet, on a eu envie de pleurer et de faire un article sur les « cadeaux » à ne PAS offrir à u...
Post partum
06.09.2023
La montée de lait
Après l’accouchement et ce roller-coaster d’émotions fortes, voici venue la fameuse montée de lait. Elle nous concerne toutes (sauf rares exception...
Post partum
02.27.2023
Mon corps, ce héros #4 : le post-partum
Après la grossesse, l’accouchement vient le sujet ô combien tabou du post-partum ! Mais grâce à la sororité, grâce au dialogue, le post-partum n’es...
Post partum
11.03.2022
Retour au travail : les astuces pour gérer sa nouvelle organisation
Que le retour au travail soit voulu ou subi (on en parle de ces minuscules semaines de congé mat en France ? Et celui du co-parent ? Bref.) votre v...
Post partum
10.26.2022
Retour au travail : se préparer à la séparation et à la fin du cocon avec Bébé
Choisi ou imposé, que l’on ait hâte ou pas, reprendre le chemin du boulot implique une toute nouvelle phase dans votre maternité : celle de la sépa...
Post partum
01.14.2022
L’alimentation post-partum : les conseils de Jolly Mama
C’est Marie de Chaumont Quitry, co-fondatrice de Jolly Mama, qui répond à nos questions sur l'alimentation post-partum et elle y connaît quelque ch...
Post partum
10.12.2021
Comment soulager la charge mentale des mères ?
Chez Popote, on a toujours eu à cœur de parler de parent et de co-parent mais aujourd’hui, c’est bel et bien des mères dont on veut parler. Ce sont...
