L’allaitement est une aventure qui amène son lot de questionnements… On vous donne nos meilleures astuces pour vivre cette aventure au mieux et le plus sereinement possible ! 100% testé et approuvé par la team Popote !
[SOMMAIRE]
Les coquillages
De loin le truc le plus cool… En plus d’être écologique, pratique, naturel et donc zéro déchet, les coquillages (oui oui, les vrais) ont ce pouvoir magique d’apaiser les mamelons douloureux en début d’allaitement. Telle une sirène, glissez ces coquillages dans vos soutiens-gorges avec quelques gouttes de lait maternel et laissez la magie opérer. Sélectionnés en fonction de leur taille et de leur forme (il en existe pour chaque poitrine), la nacre du coquillage va apaiser le mamelon et particulièrement les crevasses.
Le recueil-lait
Le lait maternel étant un véritable « or blanc », hors de question d’en perdre de précieuses gouttes! Car oui parfois, lorsqu’on allaite d’un sein, l’autre peut couler en même temps… C’est là que le recueil-lait entre en jeu. En se ventousant sur le sein qui n’est pas dans la bouche de bébé, il permet de récolter le lait qui s’écoule ce qui est tout bénéf car = on évite de s’en mettre partout et on peut le conserver précieusement et le réutiliser pour des soins (les bienfaits du lait maternel sont multiples!) ou le bain (ultra hydratant).
Les bouts de sein
Parfois diabolisés, ils peuvent néanmoins être une précieuse aide lorsqu’on démarre l’allaitement. Ces petits protège-mamelons en silicone permettent de faciliter la tétée en cas d’extrême sensibilité, de crevasses ou de mamelons plats ou ombiliqués. C’est un accessoire qui reste contraignant (il faut en avoir sur soi et les laver) et auquel bébé peut s’habituer… À utiliser avec précaution!
Le recueil-lait
Le lait maternel étant un véritable « or blanc », hors de question d’en perdre de précieuses gouttes! Car oui parfois, lorsqu’on allaite d’un sein, l’autre peut couler en même temps… C’est là que le recueil-lait entre en jeu. En se ventousant sur le sein qui n’est pas dans la bouche de bébé, il permet de récolter le lait qui s’écoule ce qui est tout bénéf car = on évite de s’en mettre partout et on peut le conserver précieusement et le réutiliser pour des soins (les bienfaits du lait maternel sont multiples!) ou le bain (ultra hydratant).
Les bouts de sein
Parfois diabolisés, ils peuvent néanmoins être une précieuse aide lorsqu’on démarre l’allaitement. Ces petits protège-mamelons en silicone permettent de faciliter la tétée en cas d’extrême sensibilité, de crevasses ou de mamelons plats ou ombiliqués. C’est un accessoire qui reste contraignant (il faut en avoir sur soi et les laver) et auquel bébé peut s’habituer… À utiliser avec précaution!
Les crèmes d’allaitement pour une hydratation maximale!
En prévention ou en traitement, pour soulager les mamelons irrités ou crevassés vous trouverez une multitude de crèmes à appliquer : vaseline, beurre de karité, huile de coco ou d’olive et last but not least : la lanoline. Ce dérivé de la laine de mouton (oui oui) a des propriétés réparatrices et protectrices. Vous pouvez l’appliquer après une tétée, elle est sans danger pour le bébé, pas besoin de la rincer avant de donner le sein.
Les aliments galactogènes pour un coup de boost
Oui, votre alimentation est cruciale lorsque vous allaitez, mais saviez-vous que certains aliments boostaient votre production de lait? Le fenouil, la verveine, l’anis… Nos copines de Jolly Mama l’ont compris depuis longtemps et leurs tisanes et leurs snacks sont à la fois gourmands et donnent un petit coup de pouce non négligeable! Envie d’en savoir plus sur les aliments galactogènes? Toutes les infos à découvrir ici.
Les coussinets d’allaitement, anti-fuite
Personne n’est à l’abri d’une chemise tâchée à n’importe quel moment de la journée (souvent le pire sinon c’est pas drôle)! On opte donc pour un coussinet jetable ou lavable à glisser directement dans le soutien-gorge… Discret et life-savior!
Les coussinets chaud ou froid
Petite déclinaison des coussinets énoncés plus haut, la version en micro-billes permet d’avoir une utilisation soit glacée (en les plaçant au congélateur) pour un effet anti-inflammatoire en cas d’engorgement… Mais on peut aussi les utiliser chauds (au micro-ondes) pour dilater les canaux lactifères et aider le lait à être évacuer en cas d’engorgement ou mastite.
Les t-shirts d’allaitement
Gloire à TajineBanane qui permet d’allaiter partout, tout le temps et avec style! Alison a compris depuis longtemps qu’allaiter ne devait pas rimer avec complexité et sa gamme de vêtements confortables et allaitement friendly est juste LE must have grâce à des ouvertures latérales zippées.
Le brassard et le coussin d’allaitement
Le brassard d’allaitement permet un maximum de confort pour vous et votre bébé, il s’enfile et se transporte facilement et convient à toutes les morphologies! Bien entendu, il est lavable en machine… La version XL c’est le coussin d’allaitement, que vous avez peut-être acheté lors de votre grossesse pour dormir, il permet de caler bébé dans différentes positions en toute sécurité.
Le collier d’allaitement
Passé un certain âge, bébé donne quelques coups de griffe, tire les cheveux, vous tripote le visage… Bref! Le collier d’allaitement permet à bébé de jouer avec les perles entre ses doigts et développe même sa motricité fine. Nos préférés? Ceux de Minty Wendy!
