Pour ceux et celles qui ont loupés cet event de folie (promis, on remettra ça) on a pris note de toutes les astuces et infos de Laetitia (diéteticienne nutritionniste pédiatre (oui, tout ça) à l’hôpital Necker à Paris). En bref, voilà ce qu’on a pu retenir :
RELAX ! Détendez-vous sur le sujet, faire découvrir à bébé une nouvelle façon de s’alimenter, c’est un moment cool. Faites cela sereinement, autorisez-vous à préférer le biberon ou le sein à la purée si vous – ou bébé – êtes fatigués. Le lait contient de toutes façons plein de bonnes choses pour bébé. Pas de pression on a dit.
Manger avec votre bébé, c’est important. Ca a l’air bête comme ça, mais s’il ne vous voit jamais manger, il ne sait pas que vous le faites ! Alors c’est parti, on passe du temps sympa en famille histoire qu’il sache que vous aussi vous adorez les orecchiette au brocoli.
Les habitudes alimentaires de nos enfants dépendent de nous. On ne va pas vous l’apprendre, ces petites choses sont de vraies éponges et apprennent en nous observant. Donc même si on décide de leur interdire tout sucre jusqu’à l’âge de 3 ans, ils ne sont pas dupes ! Leur donner de bonnes habitudes, c’est peut-être aussi un peu changer les nôtres.